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QI GONG - CHI KUNG

Art énergétique chinois

Diriger une énergie 

bienveillante dans tout le corps, organes, systèmes nerveux et digestif.

Ramener calme et paix intérieure. 

Se libérer de l’impatience, de l’inquiétude et de la colère.

Cobra Pose

TAO YIN YOGA

Yoga chinois

Activer et équilibrer la chaîne musculaire avec souplesse et douceur tout en cultivant les corps physique, émotionnel et spirituel.

Marche puissance

MARCHE CONSCIENTE

Marche de santé

Coordination entre marche, bras et respiration consciente.

Adoucir le mental, relancer le système circulatoire et la circulation énergétique des organes.

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ROLIBALL

Raquette chinoise

Le seul jeu de balle au monde où l'on ne tape pas la balle. En jeu coopératif ou compétitif, découvrez ce sport qui compte 3 millions de joueurs en Chine.

Les séances durent environ 1h30 et sont au prix de 60€

En cabinet, à domicile, en extérieur,

En entreprise : séminaire, ateliers QVT

 

Tarifs

Les séances durent environ 1h et sont au prix de 50€

 

Inspirations

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"Ne pas confondre le message et le messager"