Envie d’une expérience sur mesure, rien que pour vous ? Ou peut-être rêvez-vous d’organiser un atelier inspirant ou une formation près de chez vous, pour vos amis, vos proches ou même des professionnels en quête d’évolution ?

Et si vous découvriez des outils puissants pour métamorphoser votre quotidien, booster votre énergie et sublimer vos relations ?

Que vous soyez un particulier en quête d’un accompagnement 100 % personnalisé ou un groupe motivé souhaitant vivre une aventure collective, je viens à vous !

Ensemble, nous co-créons une formation ou un atelier unique, taillé sur mesure pour répondre à vos envies, vos besoins et votre rythme.

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9 formations clés en main vous attendent, à adapter selon vos attentes et vos disponibilités. Prêt à vivre une expérience inoubliable, inspirante et profondément transformatrice ?

Contactez-moi dès maintenant – et lançons-nous dans l’aventure ! 🚀✨

 

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1. Eveillez votre énergie vitale par les techniques respiratoires taoïstes

Contenu : Plongez au cœur des techniques ancestrales de respiration taoïste pour réactiver votre énergie vitale (le Qi).

Au programme : exercices pratiques, méditations dynamiques et outils concrets pour harmoniser corps et esprit.

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Pour qui ? Pour tous ceux qui souhaitent retrouver vitalité, clarté mentale et équilibre émotionnel – débutants comme pratiquants confirmés.

Bénéfices :

• Boostez votre énergie au quotidien.

• Réduisez le stress et l’anxiété naturellement.

• Renforcez votre système immunitaire et votre résilience.

➡️ Prêt à respirer pleinement ? Contactez-moi pour organiser une session près de chez vous !

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2. Transformez votre stress en vitalité

Contenu : Apprenez des mouvements doux et des exercices de Qi Gong pour dissoudre les tensions, cultiver la sérénité et transformer le stress en énergie positive. Une approche accessible, ludique et profondément régénérante.

Pour qui ? Idéal pour les personnes en quête de bien-être, les professionnels soumis à la pression, ou toute personne souhaitant retrouver un équilibre intérieur.

Bénéfices :

• Libérez les blocages énergétiques.

• Améliorez votre concentration et votre sommeil.

• Retrouvez joie et légèreté au quotidien.

➡️ Et si le stress devenait votre allié ? Organisez cette formation dans votre ville !

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3. Videz votre poubelle émotionnelle

Contenu : Un atelier puissant pour identifier, accueillir et libérer les émotions et traumas enfouis. Grâce à des outils simples et efficaces, vous apprendrez à vous allégez et à avancer avec confiance.

Pour qui ? Pour ceux qui sentent que leur passé pèse sur leur présent et veulent tourner la page.

Bénéfices :

• Libérez-vous des charges émotionnelles.

• Retrouvez paix intérieure et clarté.

• Osez vivre pleinement l’instant présent.

➡️ Enviez de faire le ménage intérieur ? Parlons-en !

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4. Le massage énergétique du ventre (à but non-thérapeutique)

Contenu : Découvrez l’art du massage énergétique du ventre, une pratique douce pour reconnecter avec votre centre vital. Apprenez des gestes simples pour vous auto-masser ou masser vos proches, et réveiller votre force intérieure.

Pour qui ? Pour tous, sans prérequis – un cadeau à s’offrir ou à partager en famille, entre amis ou en équipe.

Bénéfices :

• Soulagez les tensions physiques et émotionnelles.

• Stimulez votre digestion et votre vitalité.

• Renforcez votre ancrage et votre confiance en vous.

➡️ Offrez-vous ce moment de reconnexion. Je vous guide !

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5. Tao Yin : le seul Yoga chinois

Contenu : Explorez le Tao Yin, une pratique millénaire alliant étirements, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. Une approche douce et profonde, adaptée à tous.

Pour qui ? Pour ceux qui cherchent une alternative au yoga traditionnel, ou souhaitent approfondir leur pratique énergétique.

Bénéfices :

• Améliorez votre souplesse et votre posture.

• Équilibrez vos émotions et votre énergie.

• Cultivez une sensation de bien-être durable.

➡️ Curieux de découvrir le yoga chinois ? Organisez un atelier !

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6. Les 5 étapes pour réaliser ma Vie (La Présence)

Contenu : Un voyage en 5 étapes pour vous pacifier avec votre passé, clarifier vos objectifs et prendre les commandes de votre futur. Méditations, exercices pratiques et partage bienveillant au programme.

Pour qui ? Pour ceux qui veulent donner un nouveau sens à leur vie, clarifier leurs choix et avancer avec sérénité.

Bénéfices :

• Libérez-vous des schémas limitants.

• Alignez vos actions avec vos valeurs.

• Créez une vie qui vous ressemble vraiment.

➡️ Et si c’était le moment de vous réaliser ? Contactez-moi !

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7. La communication non-violente (CNV) : gérer les conflits avec bienveillance

Contenu : Apprenez à communiquer avec authenticité et empathie, pour désamorcer les tensions et renforcer vos relations. Des outils concrets pour une communication claire et respectueuse.

Pour qui ? Pour les particuliers, les couples, les équipes professionnelles ou toute personne souhaitant améliorer ses relations.

Bénéfices :

• Transformez les conflits en opportunités de connexion.

• Exprimez vos besoins sans agressivité ni soumission.

• Créez des relations plus harmonieuses et épanouissantes.

➡️ Prêt à communiquer autrement ? Organisez cette formation !

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8. Apprendre à gérer un collectif : toutes les étapes

Contenu : Une formation complète pour apprendre à animer, motiver et fédérer un groupe (sportifs, entreprises, associations…). Outils de leadership, gestion des dynamiques de groupe et communication inspirante.

Pour qui ? Pour les managers, entraîneurs, responsables d’équipe ou toute personne en charge d’un collectif.

Bénéfices :

• Développez votre leadership naturel.

• Créez une cohésion d’équipe solide.

• Atteignez vos objectifs avec enthousiasme et efficacité.

➡️ Vous avez un collectif à guider ? Je vous accompagne !

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9. Santé et performance par les techniques respiratoires

Contenu : Découvrez comment optimiser votre santé et vos performances (physiques, mentales, émotionnelles) grâce à des techniques de respiration issues du taoïsme, de la science moderne et des pratiques des champions.

 

Au programme : exercices pratiques, protocoles personnalisés et astuces pour intégrer ces outils au quotidien.

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Pour qui ? Pour les sportifs, les professionnels en quête de productivité, les artistes, les étudiants, ou toute personne souhaitant repousser ses limites avec naturel et sérénité.

Bénéfices :

• Améliorez votre endurance et votre récupération (idéal pour les sportifs).

• Renforcez votre concentration et votre gestion du stress (parfait pour les professionnels).

• Dopez votre énergie et votre clarté mentale au quotidien.

➡️ Et si votre souffle devenait votre super-pouvoir ? Organisez cette formation dans votre ville !