.png){kind=logo}
La Naturopathie :
Elle défend le « capital santé » qui repose sur l’art de rester en bonne santé, d’être acteur de sa santé et prendre soin de soi par des moyens naturels. Elle englobe l’individu sur toutes les dimensions de l’être parce qu’elle suppose que l’humain, dans la globalité et l’« entièreté » qui le caractérisent, peut s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et même planétaire (écologie).
La Naturopathie a pour mission de prévenir la maladie, de conserver la santé, ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain. Elle contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
Le rendez-vous :
En tant que naturopathe, j’enseigne à mes clients comment adopter des habitudes de vie saines pour maintenir leur bien-être. Cela permet de cultiver leur autonomie. Il est important de noter que la naturopathie n’est pas un remède miracle et qu’elle doit être pratiquée sous la supervision d’un professionnel qualifié.
Les bénéfices dépendront grandement de la situation personnelle de chaque patient et de la compétence du praticien. Un naturopathe ne fait ni diagnostic, ni ordonnance. Il ne se substitue en aucun cas à un pharmacien, ni à un médecin.Un naturopathe fait des bilans personnalisés et propose ouvertement des conseils de santé naturelle.
.jpg)
L’approche du Naturopathe s’appuie sur 5 principes fondamentaux :
• Le Vitalisme : philosophie fondamentale qui guide la pratique naturopathique. C’est un concept immatériel, aussi appelé énergie vitale, qui se manifeste sur son support matériel, le corps.
• L’Humorisme : base physiologique et rigueur scientifique abordant les notions de terrain et d’humeurs (surcharges et carences à l’origine des déséquilibres de l’organisme).
• Le Causalisme : méthodologie d’analyse et d’accompagnement par une recherche des causes des dysfonctionnements.
• L’Hygiénisme : techniques et outils pratiques, exclusivement naturels et non iatrogènes, pour mener bilans et accompagnements naturopathiques.
• L’Holisme : approche globale de l’individu (physiologique, psychologique, émotionnelle, énergétique).
La consultation naturopathique se compose d’un bilan vital qui permet de récupérer les informations nécessaires à l’établissement du bilan naturopathique.
Celui-ci établit le degré de toxémie, de vitalité, le tempérament du consultant. Différentes techniques ou outils peuvent être utilisés (Iridologie, Psychophysiologie, Morphologie, Biologie Nutritionnelle…) et sont complétées par une anamnèse détaillée. D’un programme d’hygiène vitale qui se base sur le bilan vital et qui se construit, se valide et se négocie en accord avec la personne qui vient consulter. Il s’agit d’un programme d’hygiène de vie personnalisé.
Accompagnement naturo - 5 séances (sur 1 an)
Un suivi naturopathique de 5 séances sur un an peut apporter de nombreux avantages à la santé globale. Voici une explication détaillée des bénéfices potentiels de tel programme :
Amélioration de la santé globale
– Équilibre énergétique : Le naturopathe aide à restaurer l’équilibre entre les différents systèmes du corps.
– Renforcement du système immunitaire : Un meilleur fonctionnement général favorise la résistance aux maladies.
Approfondissement de la connaissance de soi
– Analyse des habitudes alimentaires et de style de vie.
– Identification des facteurs environnementaux pouvant affecter la santé.
– Compréhension des cycles naturels du corps humain.
Adaptation aux changements de saison
– Conseils adaptés aux saisons pour maintenir l’équilibre énergétique.
– Prévention des rhumes d’hiver ou des maux de soleil d’été.
Gestion du stress
– Techniques de relaxation et de gestion du stress.
– Conseils pour améliorer la qualité du sommeil.
Optimisation de la nutrition
– Recommandations personnalisées pour un régime équilibré.
– Conseils sur les suppléments nutritionnels si nécessaire.
Formation à la prévention
– Conseils pour maintenir une bonne santé à long terme.
– Education sur les choix alimentaires et de mode de vie sains.
Impact sur la qualité de vie
– Meilleur bien-être général et augmentation de l’énergie.
– Amélioration de la concentration et de la productivité.
– Sentiment de confiance accrue dans ses capacités de guérison naturelle.
Approche holistique
– Intégration de méthodes complémentaires comme l’homéopathie ou l’acupuncture.
– Utilisation de techniques manuelles comme la réflexologie ou la massage.
Il est important de noter que les résultats peuvent varier selon chaque individu et sa situation particulière. Un suivi naturopathique de 5 séances sur un an ne remplace pas un traitement médical conventionnel, mais il peut constituer une excellente complémentarité pour améliorer la santé globale et favoriser une prise en charge proactive de sa santé.
Je vous propose plusieurs techniques naturelles :
1. Réglages de votre alimentation et hygiène nutritionnelle
2. Techniques psycho-émotionnelles : relaxation, méditation, gestion du stress, hygiène relationnelle et Communication Non-Violente (gestion des conflits), psychothérapies brèves (gestion des traumas), sophrologie,
3. Activités physiques : Qi Gong (chi kung), Tao Yin yoga, Marches conscientes, RoliBall
4. Techniques respiratoires : Renforcer l'immunité, limiter les inflammations, Augmenter énergie et endurance, Gérer focus et attention, Améliorer un sommeil récupérateur, Augmenter les performances, Gérer stress et émotions
5. Les techniques manuelles : Chi Nei Tsang (massage du ventre), Massages "sportif" et "détente" à but non-thérapeutique