Dans un premier temps, notre esprit ne pourra guère rester stable et au repos bien longtemps. La persévérance et la régularité conduisent cependant à développer progressivement le calme et la stabilité. Nous nous sentons aussi plus à l’aise physiquement et intérieurement.
D’autre part, l’emprise des circonstances extérieures, heureuses ou difficiles, actuellement très forte sur nous, vient à diminuer et nous leur sommes moins asservis. L’approfondissement de notre expérience de la vraie nature de l’esprit a pour effet que le monde extérieur perd de son influence sur nous et devient inapte à nous nuire.

Le fruit ultime de la méditation est l’obtention du Parfait Eveil (libération de l'ego et perception consciente de l'Unité). On est alors totalement libéré du cycle des existences conditionnées ainsi que des souffrances qui en forment le tissu, en même temps que 1’on possède le pouvoir d’aider effectivement autrui.

Méditation

    Nicolas BOURSEUL - 2019

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