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La Qualité de vie est primordiale afin de pouvoir mettre notre énergie là où nous souhaitons avancer.
Alimentation, sommeil, gestion du stress et des émotions, renforcement de notre immunité etc. C'est tout cela que je vous propose de proposer pour vous, votre famille mais également dans votre entreprise, au sein de vos équipes.
Cela peut prendre toutes les formes qui sont adaptées à vos formats (lieu, nombre de personnes, temps alloué etc) : savoir s'adapter ça s'apprend aussi :)
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