Stage de yoga exceptionnel !!!

AirbusZen vous propose un stage sur un week-end avec Nicolas Bourseul, dans un nouveau gîte, Point Soleil en Ariège pour une nouvelle pratique : le Tao Yin Yoga

Pendant 2 jours, venez prendre soin de vous en pratiquant le Tao Yin Yoga dans un nouveau gîte écotouriste et humaniste. Le Tao Yin Yoga est le seul yoga d'inspiration chinoise, taoïste plus précisément et signifie « diriger l'énergie ».

Le yin de « tao yin » est différent de celui du « yin et yang » : Ici, yin = yi (pouvoir mental-œil-cœur prononcé « i ») + in (diriger « in »). Le tao yin yoga met l'accent sur l’étirement des tendons, le relâchement des muscles psoas et du diaphragme, le développement de la force et de la souplesse dans le corps. Cette pratique permet aussi de libérer les toxines à travers la respiration mais aussi d'entraîner le deuxième cerveau qui se situe dans le bas du ventre ; le tan tien. Le but du Tao Yin Yoga, comme tous les arts internes chinois, est de guider et d'harmoniser notre énergie vitale, notre « chi. » Les néophytes et les plus avancés sont les bienvenus.

Lieu du stage: Gite Point Soleil – 2, chemin du col d’Ussat 09400 Ornolac-Ussat-les Bains - 2 heures de Toulouse - Samedi 12 Octobre 10H00 au Dimanche 13 Octobre 17H00.

Date limite d’inscription : 10 Octobre 2019

Tarif : 150 € (Repas végétarien/hébergement compris, covoiturage à organiser)

Pour inscription

· Contact email: yoga@ceairbus.com avec la date du stage en objet du message.